Il n’est pas nécessaire qu’un enfant démarre une activité physique de façon intensive. L’enfant de moins de 12 ans ne peut pas travailler son endurance. Cela ne sert strictement à rien de lui faire faire des tours de stades…
Il peut toutefois pratiquer des jeux d’adresse ou de stratégie. Il doit s’amuser en faisant du sport, que ce soit de la natation ou du vélo.
En revanche, quand on est petit, on peut travailler et progresser sur le plan technique. Les enfants de 3 à 10 ans apprennent particulièrement vite et bien la technique. Voyez par exemple le champion de golf Tiger Woods qui a commencé très tôt…
Encore une fois : petit, on ne peut pas faire de foncier. Ce n’est que plus tard, à partir de 12 ans, que le jeune peut enfin acquérir un gain musculaire et de l’endurance. Ouvrir le lien


Le 31 janvier 2008 à 13:48 par phildu - 3 votes

Il y a des petits savoyards ou pyrénéens qui naissent avec des skis aux pieds...
Les observations de Phil ci avant sont assez de mon gout.



Le 1 février 2008 à 20:27 par Zombie - 0 votes

meme si il gagne pas en endurence ou en muscle, il gagne (ou perd ?) l'aspect social sportif..
mais je trouve bien tôt 5 ans quand meme..


Le 2 février 2008 à 00:49 par Darky - 1 votes

Non je ne pense pas que c'est trop tôt, dans la mesure où cela reste une détente pour l'enfant. Un enfant a besoin de se dépenser, de partager et d'apprendre, le sport est une activité qui permet de reunir tout cela en plus du plaisir que l'enfant peut prendre car il est evident qu'il ne faut pas le forcer. Mon fils a commencé à faire du sport depuis l'année dernière (il avait 5 ans) et il est super content d'y aller et trés fier (comme maman et papa ) de ses résultats ce qui lui donne encore plus de confiance en lui, donc que du bon !!


Le 2 février 2008 à 11:51 par TATOO - 0 votes

5 ans me paraît l'âge idéal pour commencer une activité sportive qui doit rester tout de même ludique pour l'enfant.


Le 9 février 2008 à 00:51 par Den - 0 votes