Voila craj après cela tu auras les mains douces en plus, pour faire plaisir aux femmes

Prendre soin de ses ongles : conseils et astucesVous souhaitez fortifier, entretenir, et protéger vos ongles ? Pour exposer ses mains avec fierté, des petits gestes de tous les jours vous permettront de garder des ongles impeccables... avec ou sans vernis ! En dehors de l'hiver où vos mains sont protégées par des gants, celles-ci sont toujours exposées aux agressions ainsi que vos ongles. Ils peuvent vous trahir et évoquer votre négligence ou votre stress. Il est donc indispensable de s'en occuper avec des petits soins qui leur rendront éclat et tonus.

Les fortifier
Une carence dans votre alimentation ou un peu de fatigue peuvent se voir sur les ongles.
Il faut commencer par parer à ce désagrément avec des compléments alimentaires comme la cystine B – produit naturel que l'on trouve en pharmacie à bas prix – et qui aide l'organisme à renforcer les ongles et les cheveux.

Vous pouvez aussi opter pour une cure de levure de bière.

Mangez aussi du soja, des laitages, des fruits de mer, du poisson pour renforcer la santé de vos ongles.

Si vos ongles sont fragiles et cassants :
N'essayez pas de les garder longs car cela les fragilise.

Laissez les dépasser légèrement le bout des doigts et coupez les au carré.

Massez les tous les soirs avec une crème spéciale pour ongles ou un peu d'huile d'olive, ce qui les empêchera de se dédoubler. Une crème pour les mains fera aussi l'affaire.

Veillez à votre circulation sanguine :
Utilisez un polissoir régulièrement pour activer la circulation sanguine et faire briller vos ongles.

Une bonne circulation sanguine est essentielle pour l'alimentation des racines de l'ongle et sa croissance. Attention donc aux bagues trop serrées.

Les entretenir
Prenez soin de ses cuticules :
Pour la bonne santé des ongles, il faut régulièrement vous occupez de vos cuticules. Ces petites peaux qui protègent la base de l'ongle, se déchirent facilement.

Commencez par plonger vos mains dans de l'eau tiède citronnée pour les ramollir. Vous pouvez aussi opter pour une crème spéciale cuticules. Dans ce cas, massez bien vos ongles avec l'émollient pour faire pénétrer.

Repoussez ensuite les cuticules avec un coton-tige ou un repousse cuticule (petit bâton de buis).

Frottez vos doigts avec un coton humide et coupez celles qui dépassent pour un résultat bien propre.
Mais aussi :

Pour renforcer la kératine de vos ongles, trempez-les dans l'huile d'olive une ou deux fois par semaine pendant 10 minutes.

Limez vos ongles du bord vers le centre, toujours dans le même sens. N'utilisez jamais une lime en fer.

Les protéger
Utilisez des soins traitants :
Pour protéger vos ongles, il n'y a pas de secret. Vous devez utiliser des soins traitants pour ongles :

Pour les ongles mous, utilisez un soin fortifiant et un durcissant.

Pour les ongles qui cassent, un soin durcisseur est l'idéal.

Pour les ongles secs, un vernis nourrissant ou lissant.

Mais aussi :
Si vous mettez du vernis coloré, une base protectrice est nécessaire pour empêcher vos ongles de jaunir. Utilisez-là également seule pour une protection permanente.

Si vous ne pouvez vous empêcher de ronger vos ongles, un vernis spécifique au goût amer vous rappellera de vous abstenir de ce vilain geste.

Portez des gants pour la vaisselle ou pour le jardinage.

N'hésitez pas à mettre de la crème pour les mains qui protège aussi vos ongles.



Le 9 février 2008 à 11:49 par CoeurTendre - 1 votes