Les historiens nous rapportent qu’il arrivait que l’on grâciât certains criminels au prétexte qu’ils ronflaient de trop bon cœur pour être coupables !

Pour empêcher quelqu'un de ronfler, mettez sur son chevet son soulier, sa pantoufle ou sa bottine.Je sais pas si ça marche !! vieille recette de grand mère !!


Le 29 janvier 2008 à 13:45 par phildu - 1 votes

Il faut bien se positionner avant de dormir et ne plus changer de position jusqu'au matin.Sinon,il faut le tourner un peu pendant qu'il dorme.


Le 29 janvier 2008 à 14:42 par smily - 0 votes

Bonjour tintin

Attention

Le ronflement, banal et répandu chez l'adulte, peut être un symptôme du syndrome d'apnées du sommeil qui touche 5 % de la population. Il est donc important de dépister "les apnées du sommeil" avant de prendre en charge le ronflement.

Les perturbation du sommeil liées au ronflement sont à l'origine de fatigue diurne, de somnolence ou de maux de tête chroniques. Le ronflement est associé statistiquement à des risques accrus d'hypertension, de maladies cardiovasculaires et d'infarctus.

1 -Une bonne hygiène de vie peut suffire à éliminer le ronflement :

. Perte de poids si besoin.

. Arrêt du tabac. Le tabac produit une inflammation des muqueuses de la gorge et du nez et donc un rétrécissement de voies aériennes supérieures.

. Eviter la consommation d'alcool. L'alcool relâche les muscles de la gorge favorisant le ronflement.

. Eviter les somnifères et tranquillisants (pour les mêmes raisons que l'alcool).

. Eviter de dormir sur le dos.

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Le 29 janvier 2008 à 18:02 par CoeurTendre - 0 votes

Replacer automatiquement un ronfleur sur le côté
Un ronfleur, ronfle d’avantage s’il dort sur le dos
Il est donc conseillé de coudre au dos du pyjama du ronfleur la moitié d’une balle de tennis (partie plate contre le dos) ainsi, gêné, automatiquement, même dans son sommeil, il se remettra sur le côté.




Le 29 janvier 2008 à 18:04 par CoeurTendre - 0 votes

Moi je frappe avec l'oreiller


Le 29 janvier 2008 à 18:46 par baby - 0 votes

Non Baby, moi je l'etouffe avec l'oreiller !!!


Le 29 janvier 2008 à 19:57 par TATOO - 0 votes

Je n'osais pas le dire Tatoo


Le 29 janvier 2008 à 19:57 par baby - 0 votes

PLIEEE baby TATOO chut je n'osais le dire, je vais commettre un meurtre

(\ _ /)
(='.'=)
(")-(")



Le 30 janvier 2008 à 00:13 par CoeurTendre - 0 votes

@CT
que signifie
(\ _ /)
(='.'=)
(")-(")
dslé mais c'est la première fois que je vois çà...


Le 30 janvier 2008 à 14:10 par tintin - 0 votes

Bien tintin comme une petite signature n'est elle pas mimi

(\ _ /)
(='.'=)
(")-(")


Le 30 janvier 2008 à 18:10 par CoeurTendre - 0 votes