Au lieu des fruits,des légumes...une alimentation équilibré peut-on seulement prendre des vitamines? (si l'on manque d'appétit ou si on doit sauter un repas à cause du travail par exemple...).
2 réponses question posée par tintin le 14 avril 2008 à 09:13 | Mots clés: Repas - Vitamines - Multivitamines| VOTE | |
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A mon avis, prendre un repas de substitution, genre vitamines, ne peut se faire qu'exectionnelement.
Si tu n'as pas le temps de manger, prépares-toi un plat varié genre "salade verte-betterave-thon-oeuf dur-riz..." c'est vite mangé, et assez équilibré. Si tu as le temps, ajoute un yaourth ou un morceau de fromage + un fruit....
Veille à ce qu'il y ait les trois couleurs: VERT(salade,haricots verts..), BLANC (choux fleurs,riz..), ROUGE (betterave, tomate..)
Pour un manque d'appetit, il vaut mieux consulter un médecin, il y a peut-être un soucis de santé ou psychologique.
Le 14 avril 2008 à 11:46 par Mère Banquise
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Dans les hopitaux oui, sous forme de perfusion, mais pour les bien portants, je ne crois pas que nous le serions lomgtemps .
Après, vous avez des "repas" vitaminés, poudre en sachet, liquide crèmeux (c'est infâme), genre boisson énergétique pour les personnes âgées vulnérables et les sportifs, or leur consommation doit rester exceptionnelle .
Le 14 avril 2008 à 13:27 par BAB
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