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tintin

Des vitamines peuvent-ils remplacer un repas?

Au lieu des fruits,des légumes...une alimentation équilibré peut-on seulement prendre des vitamines? (si l'on manque d'appétit ou si on doit sauter un repas à cause du travail par exemple...).

2 réponses question posée par tintin le 14 avril 2008 à 09:13 | Mots clés: Repas - Vitamines - Multivitamines
Vue : 72 fois | Note générale : 0
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Mère Banquise
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Citer réponse N°15750 A mon avis, prendre un repas de substitution, genre vitamines, ne peut se faire qu'exectionnelement.
Si tu n'as pas le temps de manger, prépares-toi un plat varié genre "salade verte-betterave-thon-oeuf dur-riz..." c'est vite mangé, et assez équilibré. Si tu as le temps, ajoute un yaourth ou un morceau de fromage + un fruit....
Veille à ce qu'il y ait les trois couleurs: VERT(salade,haricots verts..), BLANC (choux fleurs,riz..), ROUGE (betterave, tomate..)
Pour un manque d'appetit, il vaut mieux consulter un médecin, il y a peut-être un soucis de santé ou psychologique.


Le 14 avril 2008 à 11:46 par Mère Banquise - 0 votes

BAB
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Citer réponse N°15760 Dans les hopitaux oui, sous forme de perfusion, mais pour les bien portants, je ne crois pas que nous le serions lomgtemps .
Après, vous avez des "repas" vitaminés, poudre en sachet, liquide crèmeux (c'est infâme), genre boisson énergétique pour les personnes âgées vulnérables et les sportifs, or leur consommation doit rester exceptionnelle .


Le 14 avril 2008 à 13:27 par BAB - 0 votes


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