c'est normal 30heures c'est énorme et peut devenir dangereux non?


Le 18 mars 2008 à 07:37 par corinne - 1 votes

J'ai fait une grosse boulette ce jour là....
Tu vois, là, en ce moment, ça fait 25 heures que je suis éveillée... je termine à 8h00. Je ne devais pas bosser cette nuit, mais hieer soir à 18h45 on m'a tel pour voir si je pouvais remplacer une collègue malade..
Donc, pas de repos avant d'aller bosser, je commence le soir à 19h50..
Heureusement que je suis résistante...Mais quand je rentre, je roule doucement car je suis conciente que mes réflexes diminuent.


Le 18 mars 2008 à 07:49 par Mère Banquise - 0 votes

Tout à fait , je me méfie aussi de mes réactions après une voir deux nuits sans sommeil !
D'ailleurs , il me semble que le manque de sommeil fait partie des tortures infligées par les bourreaux !


Le 18 mars 2008 à 10:24 par failine - 0 votes

Merci pour vos réponses, mais....'ivresse du sommeil existe-t-elle? car je me sentais comme ivre ?


Le 18 mars 2008 à 14:50 par Mère Banquise - 0 votes

Effectivement, c'est le même principe:

En étant saoul, l'alcool ralenti voire bloque certaines connexions entre les neurones, ce qui provoque une perte des réflexes, un endormissement, la lenteur des gestes qui deviennent imprécis...

Dans la vie de tous les jours (et les nuits), certaines zones de notre cerveau sont actives, et d'autres non. Mais ce ne sont pas le mêmes quand nous dormons ou que nous sommes éveillés! Ces zones ont besoin de se mettre "en sommeil" régulièrement, car elles pourraient s'abîmer, se dégrader si elles ne se régénèrent pas de temps-en-temps.
Quand elles sont fatiguées, elles "coupent les ponts" avec les autres zones et refusent de traiter certaines informations en bloquant des neurones.
Comme le fait l'alcool.


Le 18 mars 2008 à 20:57 par winny - 0 votes