Ce qui est néfaste c'est de te faire du soucis pour rien !




Le 16 mars 2008 à 18:42 par failine - 1 votes

Qu'appelles-tu "énormément"? le jus de fruit par lui même est excellent pour la santé (vitamines), mais comme tout aliment, en abuser peut être néfaste.

Bisous les filles! et les gars aussi!


Le 16 mars 2008 à 19:09 par Mère Banquise - 1 votes

de 1,5 à 2 litre par jour donc en portion de fruit ça fait 9!niveau transit par contre ça va impeccables lol


Le 16 mars 2008 à 20:58 par corinne - 1 votes

Le sucre naturel du fruit *le fructose* peut donner des flatulences (sic) et autres désagréments .
Ce fructose existe sous forme de poudre, comme l'autre, dans la marque *Vivis* ; c'est le sucre le plus naturel .


Le 16 mars 2008 à 23:25 par BAB - 1 votes

Je n'utilise que le sucre décrit par BAB, de la même marque. Il suffit d'en mettre moitié moins que du saccharose (de betterave), pour le même pouvoir sucrant.

Pour ce qui est du jus de fruits, attention:

Il faut consommer de tout, mais n'abuser de rien!

Trop de vitamines et de sels minéraux est néfaste, si on dépasse régulièrement la dose de besoins journaliers de notre corps.

Tous les jus de fruits sont acides.

Trop de jus de fruits peuvent provoquer, à la longue, certains problèmes:
Acidité: Abîme les dents, l'oesophage et le systême digestif (diarrhées, cystites).
Vitamines: Provoquent des crampes musculaires, crises de tétanie, empêchent certaines hormones d'être synthétisées par l'organisme.
Sels minéraux: Calculs reinaux, problèmes articulaires et circulatoires.

Bien sûr, il faut en boire beaucoup du jus de fruits, pour en arriver là! Mais cela dépend aussi des personnes et de leur mode de vie...

Fais quand-même attention...


Le 18 mars 2008 à 21:15 par winny - 0 votes