Est-ce vrai que la vitamine C perturbe le sommeil,qu'il ne faut pas manger de fruits comme les oranges ou les mangues le soir (si l'on veut bien dormir?)!!
Peut-on savoir pourquoi?
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La vitamine C agit comme le café,thé...ce sont des excitants!!
Le 8 août 2008 à 14:06 par smily
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