Une bonne alimentation, un sommeil suffisant et savoir s'accorder du moment à soi de temps en temps devraient suffire pour lutter contre le stress,sinon il faut toujours relativiser dans toutes les situations.


Le 1 octobre 2008 à 10:54 par smily - 2 votes

Pas mieux...


Le 1 octobre 2008 à 11:18 par maybeyes. - 2 votes

Ne pas se laisser "contaminé" par le stress excessif des autres ...


Le 1 octobre 2008 à 11:20 par Brigitte - 3 votes

Apprendre à respirer,prier pour que Dieu t'aide


Le 3 octobre 2008 à 21:54 par G2ailes - 1 votes

le mal du ciécle il faut banaliser nos problèmes pour l'éviter sinon c'est la catastrophe


Le 15 octobre 2008 à 20:10 par loubi - 2 votes

le stress le mal du ciécle pour l'éviter il faut tous simplement banaliser nos problèmes


Le 15 octobre 2008 à 20:15 par loubi - 1 votes

Contre le stress et la dépression, pensez à un massage évolué de + 2h…

Pour lutter contre le stress, les traumas, l’anxiété, la déprime, voire la dépression, de même que pour favoriser sa santé, son bien-être et son développement personnel, il y a certes le bon sens, l’appui de l’entourage et les démarches habituelles auprès du corps médical qu’il ne faut pas négliger. Mais il existe aussi d’autres voies, originales et efficaces, comme le massage.

C’est pourquoi, dans cette lutte difficile, un vrai massage vous prouvera son utilité. Un massage évolué de plus de 2 heures qui sort de l’ordinaire. Oui, plus de 2 heures. Il suffit de se rendre sur le site Internet ci-dessous pour en apprendre davantage sur la manière particulière dont votre corps et votre personne peuvent être envisagés.

Car le corps, on l’oublie trop souvent, dispose de son propre langage, de sa propre intelligence, de sa propre mémoire. Il est intéressant de noter à cet égard que la peau et le cerveau sont issus du même tissu cellulaire… Et le corps, si souvent brimé, bridé, voire bafoué, ne demande qu’à s’exprimer. Il a tant à dire ! Tant besoin d’être compris, entouré, accepté tel qu’il est.

Il suffit donc de s’accorder enfin du temps. Du temps pour soi, égoïstement. Pour son bien-être et son harmonie personnelle. Être attentif à soi, se faire confiance, développer sa capacité de perception grâce à la finesse de ses sensations. Et recourir à la médiation du masseur qui saura écouter votre corps, interpréter ses signaux et lui transmettre, entre autres bonnes choses, des énergies positives que seul un toucher de qualité et expérimenté peut faire naître.

Le massage est puissant contre les affections en question, et bien d’autres d’ailleurs. En dehors du plaisir à le recevoir – qui suffit à motiver une séance – on peut en attendre beaucoup. Mais il faut en parler !

Il y a tant à dire sur tout ce que le massage peut vous apporter de positif…

Yves
http://maessage.bloguez.com



Le 17 octobre 2008 à 11:24 par maessage - 3 votes

Merci Maessage pour ces précisions... Je vais penser un peu plus à moi à présent...

G2ailles "aide Toi et le ciel t'aidera"... Tout ne tombe pas tout cuit...
La prière permet d'avancer, mais il n'y as pas que cela...


Le 17 octobre 2008 à 11:40 par maybeyes. - 4 votes