Bébé et vie intime ? Comment vous gérez ça, vous… Luu… Bébé et vie intime ? Comment vous faites ? Coucou ❤️ Franchement, je trouve le sujet vraiment gênant à aborder, mais je me demande comment ça se passe chez vous à la maison. Mon mari et moi, on a un petit garçon, et ensuite on a accueilli notre bébé il y a environ huit mois. Avant mon accouchement, on avait une vie assez active, on était partants, on se cherchait… et maintenant c’est le désert total. Plus de motivation, plus vraiment de câlins, plus de contact. Le bébé dort avec moi au lit, et lui, pour l’instant, il est plutôt dans une autre pièce quand il y a des nuits “calmes”. Le soir, quand on arrive à se retrouver deux minutes, en général il y a toujours un truc entre nous : soit le bébé est coincé entre nous, soit il pleure dès qu’on s’approche. J’ai envie, bien sûr, mais dans les faits, quand ça arrive, c’est au maximum une fois par mois, et encore, ça ressemble plus à un “vite vite, juste pour dire qu’on l’a fait”… Je me déteste un peu de penser ça, mais oh là là, je vous jure, je le regrette tellement… 😭😭 On n’arrive plus à créer un vrai moment, on subit juste la situation. Vous faites comment avec un bébé ? Avec un enfant aussi ? Vraiment, je veux comprendre. Comment vous faites pour retrouver un peu d’ELAN, de LUST et de douceur ?!
Chez nous, on avait compris assez vite que le rythme allait exploser. On a mis les enfants dans leur propre chambre dès que possible. Il y avait aussi un lit d’appoint pour les nuits compliquées, et quand c’était vraiment la galère, l’un de nous allait dormir à côté. Ou vers le matin, quand à partir d’environ quatre heures après la tétée ou le biberon ça ne redémarrait plus, on se posait dans la chambre et on attendait que ça se calme. Mais le début de nuit restait dans la chambre des enfants, comme ça le nôtre restait “à nous”. On s’est aussi forcés à ne pas lier le sommeil des enfants à du contact corporel tout le temps. On a essayé des trucs très concrets : peluches, coussins faits pour bercer, un coussin d’allaitement à côté, des petites méthodes pour “poser” sans trop réveiller, etc. Franchement, il faut vraiment y croire et s’y tenir, sinon ça ne marche pas. Et il faut aussi que ça colle à votre façon de voir les choses. Parce qu’il y a deux écoles : certains trouvent normal de faire au contact, d’autres ont besoin de garder de l’espace pour ne pas devenir coincés. Et nous, on voulait éviter de se sentir enfermés dans “bébé d’abord”, et aussi avoir du temps à deux. Sauf que moi, je me suis rendue compte que je me réveillais souvent dès que ça bougeait, dès que j’entendais un bruit…
Nous avons un petit garçon de 7 mois. Les huit premières semaines ont vraiment été difficiles. Pour ma part, je n’ai laissé mon bébé dormir sur moi que quand j’étais réellement éveillée. Je pense que je suis trop anxieuse : j’ai entendu beaucoup de récits terrifiants, du bébé lâché en quelques secondes au risque de chute, et ça m’a marquée. La nuit, il a toujours dormi dans le berceau à côté du lit. On a mis en place une routine bien fixe : le soir, je le prépare pour le dodo, tout ce qui va avec, pendant que le papa est là. Quand le papa est encore au travail, je m’en occupe. On met de la musique, et je lui donne le biberon dans le berceau. En général, il s’endort en 10 à 20 minutes. Ensuite, on passe à la chambre : il ne se réveille pas quand on le déplace. Du coup, on a souvent un moment à deux entre 20 h et 24 h. La nuit, il se réveille une ou deux fois pour un biberon, mais très brièvement, puis il retrouve un sommeil d’environ douze heures. En revanche, dans la journée, c’est un “petit dormeur” : au maximum une demi-heure d’affilée, deux à trois fois par jour. Souvent, il s’endort là où on se trouve ou juste à l’endroit où il est couché. On a de la chance, oui, mais je le redis : le début a été très dur, j’étais littéralement en mode zombie. Si vous n’avez pas de rituel, essayez d’en créer un. Toujours le même déroulement : les bébés adorent la constance. Tout plein de courage à vous. En complément : la vie intime a repris vers 11 semaines, après le contrôle de ma gynécologue, avec une césarienne.
Chez nous aussi, après environ K3, ça a repris assez vite, en quelques semaines, à peu près comme avant côté fréquence. Mais c’est aussi parce qu’on l’avait décidé tous les deux. Si ça prend un peu de temps, c’est normal, ne vous mettez pas la pression. Les deux premières années, ce n’est pas toujours simple non plus. On a quand même de la chance : dès qu’elle s’endort à côté, on peut la mettre sans souci dans son berceau d’appoint, et on récupère deux heures à deux. Parfois on sort, parfois on bouge aussi discrètement sous la couverture. Le but, c’est qu’à ses un an elle aille dans sa chambre… enfin, c’est le plan 😆
Le déposer le bébé dans une autre pièce, comme ça, simplement ? Les défenseurs du cododo diraient sûrement : « il y a aussi d’autres pièces ». Dans ce cas, peut-être encore la salle de bains… Mais avec un autre enfant plus grand, déjà assez mobile, je ne tenterais pas l’affaire à la maison. Et s’il se réveille d’un coup et réclame un verre d’eau ? Ou s’il doit aller aux toilettes ?
Ici aussi, c’est compliqué et je ne sais même pas si j’aurais envie après… Notre bébé (12 semaines) s’endort plutôt bien le soir, vers après 21 h. Par contre, la grande (13 ans) reste éveillée. Et en attendant qu’elle s’endorme, on retourne au lit aussi… parce que le réveil sonne tôt.
Chez nous, quand le bébé avait environ 8-9 mois, ça a commencé à se faire : après l’avoir couché le soir, il arrivait à se rendormir tout seul pendant 2 à 3 heures, même sans nous. Avant, c’était plutôt des siestes « éclair » 😄. Courage ! Bientôt, votre petit bout sera plus serein et saura dormir 1-2 heures sans vous 🥰
J’ai mis son petit lit à côté du mien. Peut-être que comme ça, si j’arrive à la poser sans la garder dans mes bras, elle tiendra… mais pour l’instant, elle se réveille à la moindre petite vibration ou au moindre bruit 🥲
À un moment ou à un autre, ils finissent tous par tomber dans un sommeil profond… là où ils ne devraient rien remarquer (ça marche surtout le soir). Moi aussi, j’ai souvent attendu un bon moment avant d’être sûr que Bébé dormait vraiment profondément. Tu peux vérifier facilement : si tu soulèves, par exemple, un bras, et qu’il retombe sans aucune résistance… alors c’est bon ! Il faut juste être patient… ça va aller en s’améliorant bientôt !
Chez nous aussi, il y a eu des moments intimes pendant que le petit dormait paisiblement. Pas besoin de faire comme un fauve non plus, ni de s’épuiser au point que tout sonne à l’intérieur. Par contre, au début, entre les nuits courtes et l’énergie de parent, les forces restaient assez limitées pendant deux à trois ans. Ensuite, ça a remonté doucement.
Pour le premier enfant, on a davantage profité de la sieste de midi. Pour le deuxième, mon mari voulait déjà recommencer pendant son congé parental. Mais moi, je n’étais pas du tout partante avec les douleurs et les suites de ma naissance. En théorie, ça aurait été possible : si le premier est à la crèche et que le deuxième dort. On essaiera probablement à un moment comme ça, surtout tant que mon mari travaille encore à temps partiel. Sinon, à deux enfants, c’est juste plus compliqué au quotidien. Mais quand on veut vraiment, on finit par trouver une façon de s’organiser.
Mon bébé a 14 semaines. J’ai eu une césarienne et, depuis la naissance, on n’a pas eu de rapports. Mon mari dort dans le salon, parce qu’il travaille en horaires qui le fatiguent, et moi je dors avec la petite dans la chambre. Je n’ai franchement aucune envie. Je ne sais pas comment il le vit, on n’en parle pas. Tout tourne autour du bébé, et le temps à deux est complètement passé à la trappe. Je ne vois pas quand une certaine normalité reviendra. Ce n’est pas vraiment agréable.
Ton bébé a seulement 14 semaines ! Donc rien à voir : laisse-lui un peu de temps. Tout va revenir.
La proximité a complètement été mise sur pause, et je me demande vraiment quand tout va redevenir normal. Ce n’est pas très réjouissant : on explique aux pères qu’il faut d’abord laisser la mère s’installer. Du coup, la plupart n’osent pas en parler. Mais si tu abordes le sujet, je pense qu’on peut trouver ensemble une façon de faire, et des moments qui conviennent. Sinon, au moins, pour lui, c’est un signal important : il se sent encore présent dans ton univers mère-enfant, même si, pour l’instant, il n’y a pas l’occasion de se voir. Courage, trouve la force d’en parler une fois.
On a eu trois enfants sur une période assez courte. Quand ils étaient encore bébés, je trouvais la situation plutôt simple à gérer pour notre vie intime. Ce n’est que depuis qu’ils sont ados que ça devient compliqué. Ils sont debout plus longtemps, bougent la nuit dans la cuisine, font venir des amis le matin et ils entendent tout. Chez nous aussi, personne n’a dormi dans le lit des parents. Et forcément, avec le temps, un bébé finit toujours par trouver son rythme.
Chez nous aussi, ça se passait comme ça. Parfois, le bébé était juste réveillé, et au final ce n’est pas traumatisant 😅 Quand ils sont tout petits, ils dorment quand même beaucoup. Profite de ces moments-là.
Tu le prends avec toi ?
On doit malheureusement passer par là, jusqu’au moment où les enfants sont assez grands pour qu’on puisse prendre un babysitter. Chez nous, ça s’est remis à tourner quand on a pu se retrouver un peu, même seulement quelques heures, pendant que quelqu’un s’occupait des petits. Et au début, on a surtout alterné entre repos et soupirs d’épuisement 😂 Il a fallu plusieurs occasions avant de redevenir vraiment à l’aise et de retrouver une vie intime qui soit satisfaisante. Sinon, au quotidien, c’était comme chez vous. On s’était juste fait une raison dès le départ : ça ne marcherait probablement pas comme avant pendant un bon moment. Et on a tenu bon en se disant que ça reviendrait.
C’était pas évident avant ? Je pense qu’il faut passer les premières années pour vraiment le comprendre.
Nos enfants s’endormaient aussi vite qu’on pouvait, dans leur propre chambre. Il y avait même un lit pour les visiteurs, et pendant les nuits difficiles, l’un de nous traversait. Ou vers le matin, quand, après 4 heures, le moment du biberon ou de la tétée ne faisait plus repartir l’endormissement… On venait alors s’installer dans la chambre, mais le début de la nuit restait toujours chez eux. Résultat : notre chambre était libre. On a essayé de tout mettre en place pour que dormir ne devienne pas forcément lié au contact du corps. Peluches, coussins en forme de… oreillers d’allaitement à côté, des techniques pour poser bébé sans le porter, bref, plein de choses. Mais pour ça, il faut y croire… et je sais que beaucoup ne sont pas persuadés. De notre côté, on ne voulait pas se laisser “enchaîner”, et on voulait aussi pouvoir être à deux, et puis surtout : moi, à CHAQUE fois, je me réveillais en sursaut en respirant… si l’enfant était dans la même pièce, je n’arrivais pas à dormir. La privation de sommeil, c’est violent. On a donc passé la journée à câliner, à lire, à faire des siestes ensemble parfois, et la nuit, dès les premiers réveils quand ça ne redémarrait plus, on s’adaptait. Au début vers 1 heure… puis plutôt à partir de 5 heures. Mais le soir, le déroulé était clair : chaque enfant avait sa petite place dans son coin douillet, et on a mis au point nos méthodes.
Le moment où tu te lèves, pendant que l’enfant dort, et en plus tu déplaces tout dans une autre pièce ? Comme ça, il ne va pas forcément se réveiller dès qu’il n’est plus dans le même lit. Et à sept mois, il y a encore souvent des siestes en journée… donc vous pouvez vraiment profiter du week-end. Perso, pendant la période bébé, je trouvais ça bien plus simple qu’aujourd’hui : les enfants dorment moins le jour, et en été le week-end ils remuent souvent jusqu’à 21 h…
On a un enfant de 8 ans 🫣 et mon mari travaille six jours par semaine. En vrai, on n’a que le soir, et c’est une période compliquée : on se dispute pas mal en ce moment 🙁 J’espère que ça va s’apaiser bientôt. Là, j’ai déjà remarqué que la petite chambre n’est pas faite pour ça : je vais tenter de déplacer son lit de la chambre quand je pourrai.