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Comment mieux gérer hygiene jalousie au quotidien?
De bonnes raisons, peut-être… Mais la question, ce n’est pas seulement pourquoi il fait ça, c’est où s’arrêtent TES LIMITES. S’il les dépasse, c’est à toi de les protéger. Et ton enfant apprend aussi avec la façon dont vous interagissez. Là, il apprend que ça peut passer… donc il normalise. 1) Une mLire plus
De bonnes raisons, peut-être… Mais la question, ce n’est pas seulement pourquoi il fait ça, c’est où s’arrêtent TES LIMITES. S’il les dépasse, c’est à toi de les protéger. Et ton enfant apprend aussi avec la façon dont vous interagissez. Là, il apprend que ça peut passer… donc il normalise.
1) Une mise au point claire, en dehors des disputes: dire que ça ne te convient pas et que tu n’es pas prête à subir ça plus longtemps. C’est aussi à lui de trouver des stratégies pour gérer ses impulsions et ses émotions, pour qu’il puisse tenir autrement. Bien sûr, il a le droit de critiquer et d’exprimer son mécontentement, mais il faut que ce soit sur le BON mode. Vous devez pouvoir vous parler sans violence, à hauteur d’égal.
2) Trouver des moyens concrets pour que tes limites soient visibles: un STOP net, quitter la situation, puis en reparler quand tout le monde est calmé…
3) S’il n’y a aucun vrai changement de processus, il faut reconsidérer les conséquences. Où est ton espace de protection? Dans le couple, ou est-ce qu’il te faut une séparation, au moins temporaire…
Et ce que tu dis m’interpelle: il ne crie pas sur l’enfant, il crie sur toi. Ça peut vouloir dire qu’il a peu de contacts avec votre fils, ou qu’il sait effectivement se réguler. Si c’est le deuxième cas, alors ça signifie qu’il juge acceptable de te traiter comme ça. Dans ta situation, ça serait une prise de conscience qui rendrait la suite du couple très difficile pour moi.
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