Bonjour… Je poste ici parce que je suis vraiment mal à l’aise avec mon sujet, et je ne veux pas que des gens reconnaissent qui je suis. En plus, je sais que c’est le genre de choses que l’on juge vite. Je cherche juste des retours, comment vous gérez à la maison quand vous sentez que vous débordez… et surtout quoi faire pour que ça s’arrête.

Je précise pour situer: j’ai 41 ans, je suis fatiguée, et je jongle avec mon fils et ma fille. Ma fille a presque trois ans. Elle n’est pas “facile” au sens où elle me tient, me suit, m’occupe sans arrêt, et parfois ça finit par me pousser au bout. Je sais que ce que je vais dire n’est pas acceptable, mais il y a des moments où je n’arrive plus à me retenir.

Quand je sens que je n’ai pas d’autre solution, je peux alors m’emporter complètement. Je crie sur ma fille. Pas juste un ton sec… je lui parle comme si elle était grande, comme si elle pouvait se défendre, et je deviens franchement agressive. Et après, quand elle se met à pleurer, je me mets encore plus en colère, parce que le bruit des pleurs m’insupporte. Puis je regrette aussitôt. Je me rattrape, je m’excuse, je lui explique… mais je me demande comment on peut réparer quelque chose pareil. Comment je peux faire comme si ça n’avait pas existé?

Ce matin-là, par exemple, ça a commencé “par un détail”. On était dans une parapharmacie. Je lui avais demandé de ne pas aller toucher les produits, notamment les choses pour le visage, parce qu’elle finit par s’en mettre sur le visage. J’étais à côté, devant une borne où on fait développer des photos. Je l’avais gardée à proximité, je ne m’attendais pas à ce qu’elle aille ailleurs… et pourtant, elle y est retournée. Elle ne casse rien d’habitude, elle ne renverse pas, elle ne détruit pas les emballages comme d’autres enfants de son âge. Mais il fallait que ça arrive.

Une vendeuse s’est approchée d’elle et lui a demandé où j’étais. Ma fille a répondu en montrant du doigt, “là-bas”. La vendeuse n’a pas été douce. Elle a commencé à faire des remarques sur le fait de laisser un enfant seule, sur le fait qu’elle “n’avait qu’à” rester… Je sais que ça peut être dit sur le ton d’une inquiétude, mais sur le moment, ça m’a explosé à l’intérieur. Je fais toujours l’effort d’être calme, polie, souriante. Ma fille aussi se tient correctement la plupart du temps. Et là, j’avais l’impression qu’on me montrait du doigt.

On a fini d’acheter et on est parti. Dans la voiture, j’ai crié sur ma fille. Je lui ai dit qu’on ne pouvait jamais la laisser, qu’elle faisait n’importe quoi, que je me faisais juger et que je n’en pouvais plus. Je ne veux même pas tout répéter, parce que je sais que c’est dur à lire… mais c’est exactement ça. Ensuite, je l’ai prise dans mes bras, je lui ai demandé pardon, j’ai expliqué calmement. Mais malgré tout, je n’arrête pas de penser à ce que je lui ai fait.

Je me demande si je suis en train de créer un climat où elle devient inquiète… elle a l’air de se fermer quand ça arrive, et elle ne comprend plus ce qu’elle a fait de travers. Pourtant, elle est enfant. Elle ne devrait pas être traitée comme un adulte qui “choisit” de désobéir.

Alors je reviens à mes questions: est-ce que vous avez déjà vécu ça? Comment vous faites pour éviter l’escalade avant le premier cri? Qu’est-ce qui vous aide à redescendre assez vite pour ne pas empirer quand l’enfant pleure? Et surtout, quelles étapes concrètes vous recommanderiez, parce que là je sens que c’est un vrai problème… et je veux qu’il soit réglé, vraiment.