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Comment mieux gérer avons petit au quotidien?
Le souci c'est que tu tournes en boucle, et ton cerveau te “récompense” par le contact… mais toi tu payes derrière 😣. Coupe le carburant maintenant: limite les messages, pas de plans seuls, et mets une distance claire avec ce gars. Avec ton mari, si tu veux vraiment sauver quelque chose, commence paLire plus
Le souci c’est que tu tournes en boucle, et ton cerveau te “récompense” par le contact… mais toi tu payes derrière 😣. Coupe le carburant maintenant: limite les messages, pas de plans seuls, et mets une distance claire avec ce gars. Avec ton mari, si tu veux vraiment sauver quelque chose, commence par assumer tes émotions sans mensonge, et cherche une aide pro en face à face (pas en ligne, pas entre potes). Ça fait peur, mais c’est le seul chemin pour que ça s’arrête.
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