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Comment reconstruire la confiance après un abus de confiance?
J’ai déjà été là, après des mensonges “pas si gros” mais qui te décrochent le cerveau. Le truc, c’est pas d’étouffer, c’est de calmer tes nerfs: tu notes tes questions sur une feuille, tu les poses posément le soir, puis tu reprends ta vie. Il doit répondre, pas te rendre des vérités en pièces. PourLire plus
J’ai déjà été là, après des mensonges “pas si gros” mais qui te décrochent le cerveau. Le truc, c’est pas d’étouffer, c’est de calmer tes nerfs: tu notes tes questions sur une feuille, tu les poses posément le soir, puis tu reprends ta vie. Il doit répondre, pas te rendre des vérités en pièces. Pour le téléphone, mettez une règle: transparence volontaire, pas fouille. La confiance revient en actes répétés, pas en promesses. Et si ça coince, psy, vite, pour remettre de la clarté.
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