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Comment mieux gérer avait toujours au quotidien?
Pour cette situation… je te crois, t’as le cerveau en vrac et le corps vidé, c’est normal:D. Perso, au début je me serais concentrée sur une seule chose pour tenir debout, pas sur le pardon d’un coup. Genre, un rituel quotidien tout bête pour toi: douche courte, manger quelque chose, écrire 5 lignesLire plus
Pour cette situation… je te crois, t’as le cerveau en vrac et le corps vidé, c’est normal:D. Perso, au début je me serais concentrée sur une seule chose pour tenir debout, pas sur le pardon d’un coup. Genre, un rituel quotidien tout bête pour toi: douche courte, manger quelque chose, écrire 5 lignes le soir. Et pour ton mari, j’exigerais des faits clairs, pas des excuses: il doit accepter de répondre aux questions, et surtout de mettre de la distance nette avec cette histoire. Là, je regarderais aussi si tu sens de la sécurité émotionnelle, pas des promesses. Un petit pas à la fois, sinon tu vas t’abîmer:(
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