De mon point de vue, une pause ne peut servir que si on la prévoit avec un vrai objectif. L’idée, c’est de clarifier ses propres émotions ou de casser une spirale de disputes. Combien de fois on continue à se battre juste pour ne pas céder, alors qu’au fond on sait que l’autre a partiellement raison. Dans les gros conflits ou quand les mêmes sujets reviennent sans cesse, prendre un temps limité pour s’éloigner peut vraiment aider, ensuite revenir avec un peu plus de recul, et être capable de se remettre en question. J’ai connu des couples chez qui ça n’a été qu’une première étape avant la séparation. Ils n’ont pas eu le courage de dire clairement qu’ils ne veulent plus, alors ils ont lancé la pause comme une façon de commencer. Mais j’ai aussi vu l’inverse, avec deux situations où la relation s’est réellement sauvée. Dans un cas, monsieur s’est mis à fantasmer sur quelqu’un d’autre, plutôt une attirance dans la tête que quelque chose de concret, et elle avait besoin de temps pour savoir si elle voulait continuer. Elle disait que ça ne marchait que tant qu’il n’était pas tout le temps sous ses yeux. Dans l’autre, son père s’imposait beaucoup et s’invitait dans tout, ce qui alimentait les tensions entre les deux. Elle finissait par défendre son père à chaque fois. Monsieur a demandé de la distance, et elle a fini par admettre, pour lui aussi, que le père était trop intrusif. Au final, ça dépend du contexte et surtout de la façon dont chacun utilise le temps.