Quand il part, je me fais une sorte de cadre simple, pour ne pas devenir hyper disponible par réflexe ni me sentir coincée à “tenir”. Je lui dis juste une phrase claire, du style je t’aime, mais j’ai besoin de retrouver mon rythme seule, surtout pendant tes déplacements. On garde un message ou un petit point à une heure prévue, pas toute la journée, comme ça je n’ai pas l’impression d’attendre ou de surveiller. De mon côté, je m’organise un truc qui me remet en énergie même à petite dose, et je me permets aussi de dire non sans me justifier. Ça apaise ma jalousie parce que je redeviens actrice.