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Quand mon mari ne cherche pas la proximité, je fais quoi?
Quand il ne vient pas vers toi, c’est normal que ton cerveau aille chercher ce que ça “veut dire” et que tu te sentes de trop. Si, dans ta tête, tu as appris à douter de ton droit aux émotions, tu finis par te taire et tu t’épuises. Je pense que ce que tu attends n’est pas énorme, juste un minimum dLire plus
Quand il ne vient pas vers toi, c’est normal que ton cerveau aille chercher ce que ça “veut dire” et que tu te sentes de trop. Si, dans ta tête, tu as appris à douter de ton droit aux émotions, tu finis par te taire et tu t’épuises. Je pense que ce que tu attends n’est pas énorme, juste un minimum de présence et de petites marques de considération. Parfois ça aide de formuler une demande très simple et concrète, même si ce n’est pas la grosse discussion. Et si tu sens que tu n’arrives pas à trouver le mot juste, la thérapie peut vraiment t’aider à démêler ce qui vient de là, pas de lui.
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