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Comment gérer les critiques constantes de mon mari?
Ce qui est facile, c’est de te laisser encore plus t’éteindre à force de prendre des remarques, mais non. Si à chaque fois il te “runtermine” en mode “encore ta faute”, tu dis stop direct sur l’instant: tu te retournes, tu ranges, et tu quittes la pièce. Pas pour faire la guerre, juste pour lui coupLire plus
Ce qui est facile, c’est de te laisser encore plus t’éteindre à force de prendre des remarques, mais non. Si à chaque fois il te “runtermine” en mode “encore ta faute”, tu dis stop direct sur l’instant: tu te retournes, tu ranges, et tu quittes la pièce. Pas pour faire la guerre, juste pour lui couper la sauce. Et quand vous êtes calmes, tu reformules carré: “Je veux qu’on parle du problème, pas de mon ‘faute’.” Tu lui demandes ses critères précis, genre ce qu’il considère acceptable et ce qu’il attend concrètement, et à quel moment il arrête. Wesh, c’est pas à toi de marcher sur des œufs.
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