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Comment mieux gérer messages avait au quotidien?
Bonjour, je vais te dire un truc très délicat. Je pense sincèrement qu’une aide en thérapie serait vraiment utile, pas pour faire joli, mais pour que tu te retrouves et que tu reprennes de la place dans ta vie. D’abord, il faut renforcer l’estime de soi, la bienveillance envers toi-même, et te reconLire plus
Bonjour, je vais te dire un truc très délicat. Je pense sincèrement qu’une aide en thérapie serait vraiment utile, pas pour faire joli, mais pour que tu te retrouves et que tu reprennes de la place dans ta vie. D’abord, il faut renforcer l’estime de soi, la bienveillance envers toi-même, et te reconnecter à tes valeurs. Votre fils a 14 ans, et je trouve que c’est un âge où on peut parler de façon posée, et où il a la capacité de comprendre une séparation et de l’accepter.
Voir moinsAu début, ce ne sera pas simple, je le sais. Mais le fait que tu te rabaisse comme ça, et qu’en plus il ne te respecte pas du tout, c’est vraiment violent! En te lisant, j’ai eu un choc: tu l’aimes vraiment à ce point, au point de te briser psychiquement et physiquement? Tu veux tenir comme ça jusqu’à la fin de ta vie, en devenant uniquement la femme sur le papier, celle qui s’occupe de tout à la maison, qui élève l’enfant, sans reconnaissance, et en étant la cinquième roue du carrosse? Tu ne sens pas que tu dois savoir que son amour, il le partage avec quelqu’un d’autre?
Je comprends que l’amour rende aveugle, surtout quand on s’accroche tellement qu’on se dit qu’on ne peut plus sans l’autre, mais là on est plutôt dans la dépendance émotionnelle. Et il te manipule, il te donne un peu d’attention et d’affection par moments pour que tu restes calme et que tu ne poses pas trop de questions.
Tu as des revenus à toi? Ou tu dépends entièrement de lui? Dans ce cas, il existe des solutions pour obtenir un soutien financier et organiser la suite sans te sacrifier. Je te souhaite vraiment le meilleur, et j’espère que tu vas reprendre la lumière, et arrêter de te vendre en dessous de ce que tu mérites. Courage, tu n’es pas seule!