J’espère que tu vas te laisser protéger un peu, même si ton cerveau te crie que tu devrais “tenir bon”. Mon rêve ce serait que tu lises dans ton ressenti un message, pas un jugement sur votre couple.

Ce qui te tombe dessus ressemble, hélas, à un classique des corps mis en mode survie: douleurs, fatigue, hormones en vrac, sommeil zéro… et là, la tendresse se met en veille comme si quelqu’un avait tiré sur le gros interrupteur. Le pire, c’est que ton mari, lui, voit juste une femme distante et peut se sentir coupable. Alors qu’il ne s’agit pas d’une faillite de ton amour, plutôt d’une saturation physique et émotionnelle.

Je te raconte: à mes dépens, j’avais gardé le silence, en mode “je gère”. Résultat, le toucher me donnait une gêne absurde et je devenais sèche quand il me parlait. J’ai fini par craquer en lui disant noir sur blanc que je n’avais pas les moyens affectifs, pas que je ne l’aimais pas. Ça a débloqué un truc.

Premier pas concret: parle à une sage-femme ou au médecin, rapidement, pour douleurs et moral. Et pendant que tu attends, réinstalle de la douceur: autorise des câlins sans exigence, un baiser si tu as l’envie, sinon un “je suis là, mais là tout de suite c’est compliqué”. Ton couple peut encaisser ça sans se fissurer.