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Comment réagir quand mon copain me rend responsable de tout?
Tranquillement… ça ressemble à un truc installé: il se décharge sur toi et toi tu finis en coupable automatique. Déjà, arrête de te “préparer” à sa panique: fais tes trucs, et si c’est pas bon, tu dis juste “ok tu gères” sans te justifier pendant 20 min. Pour la culotte, la fenêtre, les machines: c’Lire plus
Tranquillement… ça ressemble à un truc installé: il se décharge sur toi et toi tu finis en coupable automatique. Déjà, arrête de te “préparer” à sa panique: fais tes trucs, et si c’est pas bon, tu dis juste “ok tu gères” sans te justifier pendant 20 min. Pour la culotte, la fenêtre, les machines: c’est lui qui check, pas toi. Et si tu sens que ton corps craque, c’est signe que tu dois te protéger, même si c’est flippant: parle à quelqu’un, fais tes plans de sortie.
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