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Relation courte, rejet brutal sans explication, confiance abîmée?
Oui, ce genre de bascule laisse un choc assez violent, parce que ton cerveau cherche le “pourquoi”. La piste pratique pour reprendre pied, c’est de remettre des faits simples au centre, sans te refaire le film, et de ralentir les contacts, juste le temps que la confiance se reconstruit.
Oui, ce genre de bascule laisse un choc assez violent, parce que ton cerveau cherche le “pourquoi”. La piste pratique pour reprendre pied, c’est de remettre des faits simples au centre, sans te refaire le film, et de ralentir les contacts, juste le temps que la confiance se reconstruit.
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