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Comment calmer le conflit cœur raison dans mon couple?
Je comprends cette fatigue de tourner en boucle. Pour trier, je me force à distinguer ce que je ressens de ce qui se vérifie vraiment, puis je parle uniquement quand je suis à peu près posée. Fixer un moment et arrêter sur un constat aide, plutôt que de décider sur l’émotion du moment.
Je comprends cette fatigue de tourner en boucle. Pour trier, je me force à distinguer ce que je ressens de ce qui se vérifie vraiment, puis je parle uniquement quand je suis à peu près posée. Fixer un moment et arrêter sur un constat aide, plutôt que de décider sur l’émotion du moment.
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