On est ensemble depuis dix ans, et j’ai l’impression que le moral se dégonfle depuis l’hiver. Je ne suis pas du genre à dramatiser, mais là, chez moi ça tourne en boucle. On a eu un bébé l’an dernier, et j’ai arrêté mon travail pour me consacrer à la maison, autant que possible. Depuis, je reprends un peu, juste quelques heures, dans un autre domaine, pour garder un rythme.
Ce qui me travaille, ce n’est pas le couple en lui-même. On a réussi à rester soudés même quand c’était dur, et moi aussi je suis fière de ça. Pourtant, en ce moment, j’ai du mal à retrouver l’élan, comme si tout allait toujours trop vite ou trop lentement. Du coup je me demande si c’est juste la fatigue, ou si ça ressemble à un vrai essoufflement après autant d’années.
Oui, l’amour peut s’essouffler après dix ans, mais chez toi ce que tu décris ressemble d’abord à une fatigue qui s’installe. L’hiver, la reprise partielle, le fait d’avoir basculé à la maison puis de réadapter un rythme, ça pèse sur le moral et sur la spontanéité. Ce n’est pas une fatalité. Parlez-en calmement, concrètement, et fixez de petites choses à deux qui existent même quand tout est chargé. Si ça ne bouge pas, il faudra mettre des actions plus nettes pour vous retrouver.
Après dix ans, l’amour ne s’éteint pas d’un coup, mais il peut changer de rythme. Avec un bébé l’an dernier, l’hiver et la reprise partielle, c’est souvent surtout la fatigue et la surcharge mentale. Parle à ton partenaire de ce que tu ressens, et remets un petit temps à vous, même simple.