Je n’arrive pas à savoir si je suis juste attentive ou si je deviens trop envahissante. On s’est rencontrés il y a un peu moins d’un an, dans un cadre assez simple, une soirée entre amis. Au début, je me disais que je gérais bien mes émotions. Mais dès que mon partenaire parle longtemps d’une personne au travail, ou qu’il rit au téléphone, je sens monter quelque chose en moi. Non, je ne me mets pas à l’accuser sans réfléchir, je pose des questions, je cherche à comprendre, alors qu’en parallèle je ressasse.
Il me dit que je suis maladivement jalouse. Je comprends qu’il se sente visé, et ça me fatigue aussi d’en parler encore et encore. Je me demande surtout si c’est une insécurité passagère ou si ça s’installe. Je trouve ça difficile, parce que je suis capable de recul et je sais que ma perception n’est pas une preuve, mais je ne peux pas empêcher la gêne.
Je comprends la différence entre être à l’écoute et se sentir envahie. Si, dès qu’il parle travail, tu rumines et reviens sans cesse dessus, ce n’est pas juste de l’attention. Ça mérite d’en parler, mais aussi de poser une limite à tes questions pour éviter le cercle jalousie-gêne.
Quand il parle collègues, respire, demande un sujet concret, puis laisse le temps passer sans interrogatoire ni interprétation.