On parle souvent de la “fameuse septième année” et je me demande si ce n’est pas juste un mythe. Sauf que moi, je le ressens très concrètement. Mon mari et moi, ça fait sept ans qu’on est ensemble, avec deux enfants de moins de 10 ans. Niveau organisation et éducation, on tient la route, on s’entend bien, on ne s’en sort pas trop mal. Mais à côté, moi je sens qu’on n’a plus la même énergie à deux. Pas forcément de conflits, juste comme une fatigue affective qui s’est installée. J’ai l’impression que depuis quelque temps, je ne me reconnais plus complètement dans mon rôle, et que l’attachement romantique s’est tassé sans que je sache quoi faire.
Est-ce que vous avez vécu la même chose après sept ans? Qu’est-ce qui vous a aidée à retrouver un vrai élan, sans tout recommencer de zéro?
Oui, ça arrive. La septième année peut juste révéler une fatigue affective. On y gagne en reprenant du soin à soi, sans dramatiser.
Oui, je vois très bien ce que tu décris, cette sensation que l’on tient la maison et le quotidien, mais que quelque chose s’est tassé côté émotion. La fameuse septième année, pour moi ce n’est pas un mythe, c’est souvent le moment où la routine et le pilotage finissent par manger l’élan, même sans disputes.
Ce qui m’a aidée, sans tout “recommencer”, c’est de sortir du mode gestion et de recréer du vivant, petit à petit. On a commencé par des moments courts et réguliers juste à deux, pas forcément un grand truc, mais un rendez-vous décidé longtemps à l’avance, avec un horaire clair. Et surtout, j’ai arrêté d’attendre que l’attachement “revienne” tout seul. On s’est obligé à se redire ce qu’on apprécie l’un chez l’autre, puis à faire une activité ensemble où chacun a un rôle simple. Petit à petit, je me suis retrouvée.