…Je ne sais plus quoi faire… j’ai commis quelque chose de vraiment grave, et je sais très bien que c’est mal, mais je n’arrive pas à l’oublier. Il y a environ deux mois, j’ai commencé à échanger des emails avec mon voisin. Si j’avais su où cela allait me mener, je n’aurais jamais lancé cette conversation.
À ce moment-là, je me sentais un peu délaissée par mon mari… et j’ai succombé à l’idée de quelques échanges “pour rire”, de messages un peu coquins. Au début, on parlait de choses banales, presque anodines, puis j’ai vu la discussion glisser… jusqu’à des demandes de photos de moi, des images que je pourrais prétendument offrir à mon mari.
Je me souviens très bien du premier moment où j’ai résisté. Je restais sur mes positions, je ne m’embarquais pas complètement. Mais ensuite, tout s’est accéléré. Il est devenu plus intime dans ses messages, il écrivait des phrases très douces, très personnelles, et ça me touchait d’une façon que je n’avais jamais vraiment vécue dans mon couple. Il y a eu un moment où il m’a demandé de sortir juste pour jeter des ordures, comme si de rien n’était… et il ajouterait qu’il passerait pour prendre un “baiser de bonne nuit”.
Je ne sais pas si j’ai coupé mon cerveau à cet instant, mais j’ai vraiment fait ce que je ne devais pas. J’ai emmené les déchets, et je l’ai rejoint pour trois minutes. Le baiser a duré trop peu… et pourtant je ne l’ai jamais oublié. C’était si intense, si passionné, et en même temps tellement interdit… Ses mains étaient partout, et même aujourd’hui, quand j’y pense, je sens encore ce contact.
Le pire, c’est que mon mari ne m’a jamais embrassée avec une telle intensité. Pour aller au point… depuis ce jour-là, il y a eu trois autres rencontres, sur environ deux mois, et à chaque fois cela a fini au lit. Franchement, c’était bon… vraiment.
Sauf que dès le départ, on avait dit que ce serait uniquement physique, sans engagement, puisque nous avons tous les deux un partenaire. Lui semble avoir réglé ça, parce qu’il ne m’écrit plus depuis la dernière fois… et moi je reste avec tout ça dans la tête. J’essaie de me dire que c’est faux, que c’est mal, que je ne peux pas continuer à me raconter des histoires… mais je n’y arrive pas. Je n’arrive pas à penser à autre chose.
Je ne cherche pas qu’on me fasse la morale… je sais déjà que c’était une erreur. Je voulais juste vider mon cœur et demander si d’autres femmes ont vécu quelque chose de semblable, et comment elles ont réussi à faire redescendre l’obsession.
Dans ce cas précis, ton cerveau a mélangé excitation interdite et manque affectif. Le baiser a agi comme déclencheur, puis la rumination a pris le relais, surtout parce que l’échange s’arrête net. Premier truc: couper les canaux, supprimer les mails, bloquer, zéro relance, même si ça gratte. Ensuite, remettre du concret avec ton compagnon: poser calmement ce qui manque, sans faire semblant que tout va bien. Et si l’obsession reste collée, un psy aide à distinguer culpabilité et “manque de frisson” comme une forme d’accoutumance. Garde en tête que ce voisin te lit via une version arrangée de toi, pas via la vraie vie.
Un truc qui marche: coupe les échanges, supprime ses messages; le cerveau boucle quand la porte reste entrouverte.
Mon seul regret… j’ai effacé ses mails, remplacé par balade au marché, et l’obsession s’est calmée en une semaine.
Hihi, à l’époque je me suis aussi laissée prendre par mon voisin… Je sortais encore avec mon ex, mais ça ne marchait plus depuis longtemps (et depuis des années… plus de sexe non plus). Un soir, je lui ai proposé un verre de vin, et forcément, les choses se sont faites. Ces baisers, ces caresses… ça faisait tellement longtemps que personne ne m’avait touchée comme ça. Et lui, au lit… c’est vraiment le top. Au départ, je voulais juste une petite aventure, rien de sérieux… sauf que ça a vite débordé. J’ai tranché net: j’ai quitté mon ex, j’ai rendu le logement, et je suis partie avec ma fille. Depuis, on est ensemble, en couple. Ça fait un peu moins d’un an, on vit sous le même toit et on est vraiment bien. Je ne regrette rien… C’est un happy end, tout simplement. LG
Je suis vraiment contente de ne pas être la seule à vivre ce genre de grand bazar émotionnel en ce moment… Je sais bien que je suis responsable de ce qui m’arrive, et je n’aurais jamais cru que je franchirais ce cap. Avant, j’étais toujours celle qui s’emportait quand les autres faisaient n’importe quoi, en mode « c’est la pire des choses ». Mais depuis, mon avis a un peu changé. Homme ou femme, tout le monde a ses besoins et a envie de se sentir désiré par son partenaire… Même si avec le temps tout s’endort, une relation ne devrait jamais être considérée comme acquise. Dans mon cas, ce qui s’est passé n’avait pas de vraie suite: au départ on cherchait juste le côté aventure, et on avait décidé que ça resterait uniquement physique. Même si je savais que ça allait être dur pour moi… Aujourd’hui, notre dernier rendez-vous date de cinq jours et il ne m’a toujours pas recontactée. Franchement, je pense que c’est sans doute mieux ainsi… Pourtant, je manque quand même de cette envie et de cette passion entre nous! Peut-être que je peux transformer cette expérience pour rallumer la flamme entre mon mari et moi… On verra, espérons vraiment!!! LG Molly
Chez mes voisins, ça s’est passé un peu comme ça. À l’époque, ils ne vivaient pas ensemble, chacun avait une autre histoire et d’autres partenaires, ils se croisaient juste. Puis… avec le temps, ils ont divorcé de leurs premiers époux, ont construit une famille recomposée et aujourd’hui ils sont mariés ensemble. C’est vraiment ce que tu veux? Je rejoins l’idée: si lui ne bouge plus et qu’il n’y a rien derrière, autant en rester là…
Tu dis exactement la même chose que moi. En ce moment, c’est pareil, on va dire. J’ai vécu quelque chose de très proche: il y a presque deux mois, j’ai eu un échange intime avec mon presque voisin. Avant et après, on s’est juste embrassés une fois. Comme toi, je suis en couple et depuis, je suis complètement chamboulée. Après ça, il n’y a plus rien, parce que sa femme a compris qu’on discutait. Pourtant, depuis, je pense encore à lui, plus ou moins selon les jours. Je sais aussi qu’il ne se passera rien de plus de son côté. Il m’arrive même de rêver de lui et je le vois presque tous les jours, ce qui n’arrange rien. On reste pourtant polis, comme si de rien n’était. Tu vois, tu n’es pas seule. Profite du moment, avec le temps ça ira mieux… même si, pour moi, les pensées ne sont pas encore parties.
Salut! En fait, je suis vraiment soulagée de lire ton message. Je vis la même situation, j’ai aussi rencontré un homme en ligne. Il ne vit pas à deux pas, mais dans la même ville. De mon côté, c’est encore plus compliqué: je ne devrais pas entretenir de contacts avec d’autres hommes parce que je suis mariée. Sauf que là, c’est déjà trop tard… Je n’arrive pas à arrêter de penser à cet inconnu. On s’écrit depuis un moment, et je dois reconnaître que nos conversations n’avaient pas toujours l’air d’être un simple échange banal. Je ne l’ai pas encore rencontré, mais petit à petit j’ai l’impression que tout dans ma tête s’éteint sauf lui. J’ai un besoin immense de le voir. Et oui! Je ne veux pas l’inviter “juste pour un café”. Je suis tellement retournée par mes propres pensées que ça me fait peur. JE VEUX QUE ÇA S’ARRÊTE. J’aimerais redevenir lucide, reprendre une vie normale, comme avant qu’il entre dans mon quotidien. Mais je n’arrive pas à mettre un terme à tout ça. En même temps, je sens que je vis une sorte de deuxième élan, et je ne veux pas que ça s’arrête. Par contre, ça me torture aussi, parce que je sais bien que ce n’est pas correct. Alors voilà… vous pouvez me juger, mais il fallait que je le dise quelque part.
Oh, je suis vraiment contente… mon voisin a 83 ans, et pourtant il reste toujours si gentil…
Il a juste trois ans de plus que moi et il est vraiment craquant…!!! Le souci, c’est que je le croise presque tous les jours… alors, comment faire pour décrocher… oh là là…
Je vois que ça: déménager. Ou il déménage.
Tant mieux s’il ne donne plus de nouvelles: tu n’aurais pas arrêté seule.
Tu as sûrement raison… je dois vraiment retrouver mes idées!!!