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Nuits avec les enfants, je me sens fautive en permanence?
Quand tu es à bout, c’est normal de te sentir fautive, mais ça ne veut pas dire que tu fais tout mal. Les nuits, c’est un gros poste de fatigue et si tu es la seule à gérer, forcément tu craques et après tu portes la culpabilité en plus. Essaie de poser clairement qui fait quoi et à quel moment, etLire plus
Quand tu es à bout, c’est normal de te sentir fautive, mais ça ne veut pas dire que tu fais tout mal. Les nuits, c’est un gros poste de fatigue et si tu es la seule à gérer, forcément tu craques et après tu portes la culpabilité en plus. Essaie de poser clairement qui fait quoi et à quel moment, et de ne plus t’excuser pour dire que tu es épuisée. S’il ne comprend pas, il faut aussi du soutien extérieur.
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